Salud mental (Mental Health)

La salud mental nunca ha sido un tema más relevante. Presenciar el sufrimiento emocional de los niños, o sufrir nosotros mismos, es doloroso. Encontrar apoyo y recursos terapéuticos, tanto a nivel profesional como personal, especializados en acogimiento familiar y adopción, y con sensibilidad cultural, puede resultar agotador. Sin embargo, también sabemos que cada uno de nosotros es mucho más resistente de lo que se pensaba. La ciencia demuestra que nuestros cerebros y corazones pueden crecer, cambiar y sanar. ¡No pierdas la esperanza!

¿Es usted una familia de acogida, adoptiva o con tutela que reside en el condado de Multnomah o Washington y necesita apoyo a domicilio? Obtenga más información sobre las derivaciones a la Red de Respiro y Apoyo (RSN).

(Mental health has never been a more timely topic. Witnessing children suffer emotionally, or suffering ourselves, is painful. Locating foster-adoption competent, culturally skilled therapeutic supports and resources - both professionally and personally - can feel exhausting. Yet we also know that each of us is far more resilient than previously thought. Science shows our brains and hearts can grow, change and heal. Don't lose hope!

Are you a foster, adoptive or guardianship family who resides in Multnomah or Washington County and needs some in-home support? Learn more about referrals to Respite & Support Network (RSN).)

"La salud mental... no es un destino, sino un proceso. Se trata de cómo lo vives, no de adónde vas." ~Dr. Noam Shpancer

Oportunidad para dar su opinión (Feedback Opportunity)

¿Le interesa dar su opinión a la Autoridad de Salud de Oregón (OHA) sobre los servicios a los que su familia accede a través del Plan de Salud de Oregón (OHP)? Participe en la reunión virtual "Tiempo para las Familias", aunque sea una sola vez, para compartir su experiencia: jueves, de 12:00 a 13:00, por Zoom o por teléfono al 669-254-5252 | ID de la reunión: 161 993 2307 | Contraseña: 676907

Crisis

Si se encuentras en una situación de crisis, por favor llama a una línea de ayuda en crisis:

Listados y referencias de terapeutas competentes en acogimiento familiar y adopción (Foster Adoption Competent Therapist Lists & Referrals)

Directorio de ORPARC de proveedores competentes en acogimiento familiar y adopción, ¡incluidos proveedores específicos para personas BOPIC (Negros, indígenas, personas de color)! El mapa está en inglés. (ORPARC Directory of Foster Adoption Competent Providers, including BIPOC-specific!)

Sitios web (Websites)

Libros y articulos (Books & Articles)

Para niños (For kids)

Vídeos y podcasts (Videos & Podcasts)

Para niños (For kids)

Lista de libros sobre temas de salud mental

Descubre una variedad de libros para mejorar la salud mental de los niños tutelados, todos disponibles en la biblioteca de ORPARC.